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トレーナー歴7年以上のよしのりが運動初心者のあなたでも簡単に筋肉をつけられるトレーニングを紹介します。
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    初めまして。まずはこのブログを見ていただいて、本当にありがとうございます。【まずは自己紹介】新山 祥功(にいやま よしのり)平成6年11月6日生 蠍座 A型保有資格はり師きゅう師日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー健康運動指導者日...
    2019.12.08
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